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祁门农商银行组织开展“压力情绪管理与阳光心态”主题培训

发布日期:2019-06-26 部门:  作者: 浏览次数:

为进一步关注员工身心健康缓解工作压力,提升幸福感,625-26日晚,祁门农商银行组织全体员工开展了“压力情绪管理与阳光心态”主题培训。

讲座主要包括压力与情绪的解读、职场情商心智修炼、情绪压力管理技巧三个方面。培训老师从压力来源、面对压力的态度、压力管理的办法等方面,进行了精彩的讲解,并通过自身的实际案例,教授大家如何进行心理压力自我调适和负面情绪调节。


在互动环节,员工们畅所欲言,各抒己见,培训现场氛围真挚热烈。